Die medizinische Hypnose
Was ist die medizinische Hypnose?
Die Hypnose ist eine sehr alte Behandlungsform, der oft etwas Mystisches und Geheimnisvolles anhaftet. Heute ist die Hypnose jedoch sehr gut erforscht und wird zunehmend zur unterstützenden Behandlung von körperlichen und psychosomatischen Erkrankungen eingesetzt.
Ursprung/Herkunft
Alle Urvölker benutzten Trancezustände, um Heilrituale einzuleiten. Die Hypnose wurde schon früh zur Heilung von Krankheiten und zur Linderung von Schmerzen eingesetzt, lange bevor die modernen Medikamente entwickelt wurden. Belegt ist, dass sich in der hypnotischen Trance Blutdruck und Herzfrequenz verlangsamen, die Muskelspannung und der Stresshormonspiegel abnehmen. Sogar in Blutbild und Hirnscans lassen sich deutliche Veränderungen beobachten.
Wie wird die Hypnose praktiziert?
Nach einem Vortest zur Feststellung der Hypnosefähigkeit werden Sie Sie mit Hilfe von entspannungsfördernden Suggestionen in eine leichte bis mittlere Trance, ähnlich dem Zustand kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen, versetzt.
Durch gelenkte Aufmerksamkeit lassen Sie angenehme, innere Bilder entstehen. Das Unterbewusstsein ist somit aufnahmefähig für gesundheitsfördernde Suggestionen.
Danach beginnt die Prozessarbeit, bei der sowohl rückschauend nach inneren Kraftquellen forschend als auch vorwärtsschauend, lösungsorientiert gearbeitet wird. Sie sind während der ganzen Sitzung ansprechbar und können das Geschehen miterleben. Ihre Mitarbeit und Kreativität sind in hohem Maße erwünscht. Der Therapeut ist sozusagen der Begleiter bei der Lösung eines Problems und/oder des Heilungsprozesses.
Nach Abschluss der Sitzung wird die Hypnose ausgeleitet, bis Sie wieder vollkommen wach sind.
Wann setzt man die Hypnose ein?
- Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion
- Ängsten und Panikattacken,
- Schlafstörungen
- Ohrgeräuschen
- Migräne
- Bluthochdruck
- chronischen Schmerzen
- Reizmagen, Reizdarm,
- Allergien
- kindlichen Störungen wie z.B. Schulängsten, Bettnässen, Nägelkauen, Tics, Warzen, Hyperaktivität
- Rückführungen bis in die vorgeburtliche Phase (Mutterleib)